日常生活中怎样预防睾丸炎？

睾丸炎是常见的男科病，也是男性不育的罪魁祸首，因为睾丸是储存精子的重要器官，一旦发生炎症，就会影响精子治疗，进而影响男性生育功能。因此，在日常生活中一定要做好预防睾丸炎的工作，那么，怎样预防睾丸炎呢?

1、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

2、如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

3、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。

4、中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

温馨提示：睾丸炎在临床上分为慢性、急性等，不同形式的睾丸炎发病原因不同，因此，在日常生活中，男性朋友一定要多了解男科知识，做好预防工作，定期到医院做男科检查，对自己的身体状况了解透彻，远离睾丸炎。