男人在平时该如何预防睾丸炎发生？

相信大家对睾丸炎都比较了解，这是一种非常常见的男科疾病，主要是由于细菌侵入男性生殖系统引发感染引起。由于这种疾病对男性健康影响甚大。若不及时治疗，甚至会影响精子质量。所以建议大家在平时注意预防。

预防方法一：

中年男性要注重保护自己的睾丸。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

预防的方法二：

生活多吃一些富含营养的新鲜蔬菜与瓜果，这些营养的成分进入人体后可提高身体抗炎能力。注意不要烟喝酒、忌吃辛辣、生冷等刺激食物，不要过度性生活，不要频繁手淫等。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

预防的方法三：

现在多数认为睾丸炎应早期静脉应用大量广谱有效抗生素控制炎症，以减少化脓性睾丸炎及睾丸脓肿的发生，尤其应注意急性腮腺炎睾丸炎。但专家认为，抗生素还是少用，尽量到医院做检查后进行正规治疗。急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。

希望通过专家的讲解，大家能够明白该如何预防睾丸炎。由于睾丸炎是一种炎症疾病，因此，建议大家在平时能够多喝水，这样可以避免炎症发作。另外还要注意阴部卫生健康。只有保持阴部清洁卫生，才不会患上睾丸炎。