预防睾丸炎的有效方法有哪些

切断感染途径是预防睾丸炎最佳的预防措施之一。当发现患者出现其他生殖系统疾病的时候，就需要打起十二分的精神，以防睾丸炎的发生。究竟应该采取哪些有效的预防措施比较好呢?接下来，我们就来简单地列述几种方法：

1、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。

2、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

3、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

4、睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。

5、注重自己的睾丸保养，睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

睾丸炎多是由于外部原因导致的，通常是造成男性不育重要因素之一。这就说明对于睾丸炎这种疾病，最重要的还是在于预防。特别是对于，中青年男性这一类高发人群来说，就更加应该注意预防了。